La perte de poids est un des objectifs les plus recherchés lorsque nous nous mettons au sport. Mais malheureusement, beaucoup d'erreurs...

C'est la question à un million dirait Jean Pierre ! Et bien aujourd'hui, je vais vous donner quelques idées afin que vous puissiez...

C'est aujourd'hui que nous allons ouvrir un débat ! Mais le débat amène à la réflexion ... #influencers #fitgame #musculation...

Souvent ignorés, ces conseils pourront te servir au démarrage de votre pratique sportive. #objectifs #activitephysique #resolutions...

Aujourd'hui, je te partage ma "MORNING ROUTINE" ! C'est un enchaînement de positions de yoga et d'étirements qui me permettent de...

Nouvelle année, nouvelles résolutions? Le sport à l'horizon 2020!